Vooruitgang boeken door buitencoaching te combineren met orthomoleculaire therapie
Wanneer je in een depressie zit, overspannen bent, een burn-out hebt of herstellende bent van een ziekte of operatie is wellicht alleen bewegen niet voldoende.
De combinatie met orthomoleculaire therapie kan jou dan net dat beetje extra geven zodat jij je sneller weer de "oude jij" voelt.
Het lastige is dat van te voren zeer moeilijk is in te schatten hoeveel tijd we daarvoor nodig hebben. Immers iedereen is anders, reageert anders en laten we eerlijk zijn, je kunt niet alles in 1 keer aanpakken, dat wordt gewoon teveel.
Hiervoor heb ik het combitraject. We kijken dan samen naar jouw behoefte.
Wanneer je thuis zit met een burn-out, of een in een depressie zit dan kan een stukje beweging heel veel voor je doen. Echter soms heb je net even iets meer nodig in de vorm van een goed doordacht voedings- en of suppletieplan.
Na een uitgebreide intake maak ik voor jou een persoonlijk plan, met aandacht voor voeding en supplementen die jou ondersteunen in je herstel.
Dit plan ontvang jij van mij per e-mail en tijdens de coachsessies nemen we dit plan mee in ons achterhoofd.
Dit gaan we combineren, we gaan naar buiten voor een heerlijke wandeling, een rustige hardloopsessie, ontspanningsoefeningen en dan praten we verder, over waar jij tegen aan loopt.
Ik luister vooral naar jou, wat heb jij nodig, kan ik jou ondersteunen met bijvoorbeeld een supplement die je dan even tijdelijk inzet om net even dat beetje meer te geven, of kan ik jou tips geven over welke voedingsmiddelen je beter even achterwege kunt laten, en welke je daarvoor in de plaats wel kunt nemen.
Een depressie , een burn-out , overspannenheid, onderschat het niet , het is geen kwestie van enkele weken, of maanden. Soms zijn mensen jaren onderweg voordat ze echt goed hersteld zijn.
Met beweging , coaching, de juiste voeding en ondersteunen van supplementen die echt wat voor je doen kun je je herstel bevorderen en versnellen.
Ook krijg je inzicht in jezelf en in de oorzaken van je probleem , dit om een terugval in de toekomst te kunnen voorkomen.
Een combitraject bestaat altijd uit een intake , vervolgens heb je de keuze uit een abonnement voor wekelijks 1 afspraak, 1 afspraak per maand of 2 afspraken per maand. De minimale afname is 3 maanden.
Alleen af te nemen per volledige maand en is exclusief supplementen.
| Product | Prijzen |
|---|---|
| intake | € 135.00 |
| abonnement 1 afspraak per maand | € 60.- |
| abonnement 2 afspraken per maand | € 120.- |
| abonnement wekelijks een afspraak | € 240.- |
Wil je eerst meer informatie? Bel of mail mij voor een kennismakingsgesprek,