In de afgelopen jaren heb ik veel geleerd. Veel geleerd uit de boeken die ik lees voor mijn studies, veel geleerd van de mensen die ik ontvang in mijn orthomoleculaire praktijk en of begeleid als runningtherapeut of looptrainer en veel geleerd van en over mijzelf.
Er is altijd 1 vraag die altijd weer naar boven komt; Waarom.....?
Waarom heeft iemand klachten?
Hoe is het gekomen, een gevalletje dikke pech oftewel een genetisch iets, of kan iemand er wel wat aan doen? Als je niet het antwoord op de waarom vraag weet is het heel moeilijk om de daarom te vinden.
Waarom heeft iemand spijsverteringsklachten, of Diabetes type II of hormonale migraine, omdat er een verkeerd voedingspatroon is, omdat er tekorten zijn, omdat er veel stress is ..... Op 1 vraag waarom zijn vaak meerdere daarommen. Soms is de daarom snel te vinden, door eens met andere ogen te kijken naar iemand , naar iemands leefstijl of voedingspatroon maar soms is het een hele puzzel. Soms kan ik ook de daarom niet gelijk vinden maar gaan we bezig met alles optimaliseren, zodat daarna alsnog de puzzelstukjes vallen en we alsnog de daarom kunnen vinden. En soms..... soms lost zich op zonder de echte daarom te vinden.... denken we .... maar dat geloof ik niet ..... dan hebben we ondertussen ook meerdere daarommen opgelost.
In het kader van een doel stellen is een waarom/ daarom vraag ook heel belangrijk!
Waarom wil je je gezondheid verbeteren, waarom wil je zo graag een keer 10km aan een stuk kunnen lopen? Soms is ook hier de daarom makkelijk te vinden, "ik wil mijn gezondheid verbeteren omdat ik meer energie wil om langer met mijn kleinkinderen te kunnen spelen" , " ik wil minder klachten zodat ik meer leuke dingen kan doen zonder angst op klachten" , " Ik wil graag een marathon lopen , omdat ...... " Ja , die is soms wat lastiger, waarom wil je een bepaalde afstand lopen. Wat verandert er voor je als je wel die afstand hebt kunnen bereiken? In het geval van gezondheidsverbetering is de lijn wat duidelijker, alhoewel, meer energie is een moeilijk meetbaar begrip, moeilijker meetbaar dan een wedstrijd van 42km en 195 meter overbruggen.
Weet je wat ik vind wat dan de beste daarom is?? Omdat je zelf graag wilt!
Dus als ik vraag waarom wil je dit ... en je kunt het niet in woorden uitleggen dan zeg je gewoon heel overtuigend "Daarom! ", ik zal proberen er dan niet verder op in te gaan, ik zal proberen er niet over door te zeuren. Maar wees dan niet boos op mij als je ik nadat jij je doel hebt behaald , of ik hoor dat je met je kleinkinderen bent wezen fietsen, of dat je uit eten bent geweest en je daarna geen klachten had en je dan zeg..... zie je wel DAAROM hebben we dit samen gedaan! ''
Wat is jouw daarom ?
Reactie plaatsen
Reacties